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Wie können wir Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren, um unsere innere Ruhe und Harmonie zu stärken?
1. Regelmäßige Meditation oder Atemübungen können helfen, Achtsamkeit zu trainieren. 2. Bewusstes Essen und bewegtes Spazierengehen können im Alltag Momente der Achtsamkeit schaffen. 3. Das Fokussieren auf den gegenwärtigen Moment und das Loslassen von Sorgen und Gedanken können zu innerer Ruhe und Harmonie führen. **
Wie kann man innere Harmonie und Ausgeglichenheit erreichen?
Innere Harmonie und Ausgeglichenheit können erreicht werden durch regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers und Geistes zu achten und sich selbst liebevoll zu behandeln. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf kann ebenfalls dazu beitragen, innere Harmonie zu finden. **
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Coaching - zum Wachstum inspirierenCoaching - zum Wachstum inspirieren , "Dieses Buch stellt Coaching in seiner heutigen Vielfalt vor, die sich aus den unterschiedlichen Wurzeln in diversen Disziplinen und Grundorientierungen ergibt. Die übergreifende Leitidee des Wachstums verbindet wirtschaftliche mit menschlicher Entwicklung. In drei Sektionen werden relevante, unterschiedliche Perspektiven auf Coaching, Beratung und Führung und die einschlägigen Schulen dargestellt. Die Leser:innen erhalten einen orientierenden Überblick und so die Möglichkeit, den eigenen Professionalisierungsprozess gemäß individuellen Präferenzen und Perspektiven zu intensivieren." Prof. Dr. Jürgen Kriz, Universität Osnabrück Multiperspektivität als Kompetenz im Coaching Bücher über Coaching und Coachingmethoden gibt es zuhauf. Leider präsentieren die meisten nur den bevorzugten Ansatz der jeweiligen Autor:in oder wiederholen die formale Struktur von Coachinganlässen und -prozessen. Dieses Handbuch bietet die Gelegenheit, diverse wissenschaftlich fundierte Ansätze und Schulen jeweils aus der Sicht einer Vertreter:in kennenzulernen. Es führt bereits Gedachtes, Erprobtes und Bewährtes zusammen zu einem inter- und transdisziplinären, schulenübergreifenden Gesamtwerk. Ziel ist es, die Grundlagen, Haltungen und Methoden des Coachings zu verstehen, aus verschiedenen Blickwinkeln zu beleuchten und sie gegebenenfalls in ein eigenes Coachingkonzept zu integrieren. Mit Beiträgen von Elke Berninger-Schäfer ¿ Daniela Blickhan ¿ Leonie Derwahl ¿ Margret Fischer ¿ Franz Josef Geider ¿ Rolf Göppel ¿ Carolin Graßmann ¿ Rainer Hundsdörfer ¿ Carsten Kärcher ¿ Axel Koch ¿ Peter Kosarz ¿ Thomas Kretschmar ¿ Jürgen Kriz ¿ Sebastian Lerch ¿ André Niggemeier ¿ Matthias Ohler ¿ Julia Perlinger ¿ Yvonne Reyhing ¿ Dirk Rohr ¿ Lara Felisa Rubbel ¿ Gunther Schmidt ¿ Bernd Schumacher ¿ Stefan Stenzel ¿ Antje Tschira ¿ Henrik Weitzel ¿ Andrea Wurst ¿ Monika Zimmermann. Die Herausgeberin: Monika Zimmermann, Prof. Dr.; Diplom-Erziehungswissenschaftlerin; Pädagogin; Professorin an der Internationalen Berufsakademie, Studiengänge Soziale Arbeit & Management und Soziale Arbeit, Management & Coaching; Personal und Business Coach; Systemische Beraterin/Therapeutin (Internationale Gesellschaft für systemische Therapie - igst); Senior Coach, Sachverständige, Gutachterin und Mitglied im Fachausschuss Forschung im Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC); Educational Provider for Business Coaching und Scientific Coaching Expert der International Organization for Business Coaching e.V. (IOBC); Lehr-Coach und zertifizierter Coaching-Weiterbildungsanbieter (DBVC und IOBC); Gründerin und Inhaberin des Zentrums für interdisziplinäres Coaching; Mitglied des wissenschaftlichen Beirats der Oskar-Patzelt-Stiftung (Großer Preis des Mittelstands). , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240304, Titel der Reihe: Beratung, Coaching, Supervision##, Redaktion: Zimmermann, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 541, Keyword: Beratung; Coaching(-Ausbildung); Führung; Therapie; Wachstum; Zukunft von Coaching und Führung; schulenübergreifend, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 165, Höhe: 44, Gewicht: 1044, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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kindgesund Energie & Wachstum Set 2x25 ml SprayNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält1x kindgesund® Vitamin B12 Kinder Spray - vegan & kindgerecht 25 ml1x kindgesund® Vitamin D3K2 Kinder Spray - vegan & hochdosiert 25 mlNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Das vegane Vitamin B12 Spray wurde speziell für Kinder entwickelt und liefert eine ausgewogene Dosierung von 10 µg pro Sprühstoß. Mit drei wertvollen B12-Formen unterstützt es das Immunsystem, hilft gegen Müdigkeit und fördert die gesunde Entwicklung. Vegan und kindgerecht: Vitamin B12 Spray für KinderEin Spray, das den Tagesbedarf an Vitamin B12 für Kinder abdeckt – mit 10 µg pro Sprühstoß und drei bioaktiven Formen des Vitamins.Wichtige Nährstoffversorgung für Kinder und JugendlicheDie Kombination aus Methyl-, Adenosyl- und Hydroxycobalamin (Verhältnis 2:1:1) sorgt für eine umfassende Versorgung.Vorteile: Unterstützt die Immunabwehr und senkt das Müdigkeitsgefühl (ohne Cyanocobalamin) Sublinguale Aufnahme über die Mundschleimhaut ermöglicht eine schnelle und effiziente Aufnahme Perfekt für Kinder, Jugendliche und Personen mit hohem Vitamin-B12-Bedarf Entwickelt für kleine und große Abenteurer Vegan, ohne Zuckerzusatz und künstliche Süßungsmittel – unser B12-Spray ist die perfekte Wahl für eine gesunde Kindheit. Zutaten: Glycerin (pflanzlich), demineralisiertes Wasser, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, HydroxycobalaminNährwerte:Verzehrempfehlung:Vor Gebrauch schütteln. Das Vitamin B12 Spray nach Angaben der empfohlenen Dosis direkt in den Mund sprühen. Kinder ab 3 Jahren: 1 Sprühstoß täglich Jugendliche ab 11 Jahren: 2 Sprühstöße täglich Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerhinweis:Kühl und trocken aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: 25 ml = ca. 195 SprühstößeHerstellerdaten: Cellavent Healthcare GmbH Am Trippelsberg 43 40589 Düsseldorf Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Das Vitamin D3+K2 Spray für Kinder wurde speziell entwickelt, um die gesunde Entwicklung von Knochen, Zähnen und Muskeln zu fördern. 100 % vegan und mit einer perfekt angepassten Dosierung für die tägliche Anwendung ab 4 Jahren – ideal für die ganze Familie! Vitamin D3+K2 Spray für Kinder – bestens abgestimmt 100 % vegan Ideale Dosierung für Kinder und Jugendliche Synergie aus zwei wichtigen Vitaminen: 560 IE Vitamin D3 und 12 µg Vitamin K2 pro Sprühstoß Fördert das Immunsystem, die Sehkraft und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Muskeln Sublinguale Aufnahme für eine optimale Verwertung im Körper Perfekt geeignet für Kinder, Jugendliche, Schüler und alle mit erhöhtem Vitaminbedarf Unterstützt auch an sonnenarmen Tagen – für kleine und große HeldenKindgerecht und ohne Zusatzstoffe: vegetarisch, ohne...27,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GRÜN Harmonie Wachstum Zufriedenheit (Wandkalender 2027 DIN A4 quer), CALVENDO MonatskalenderDie Farbe Grün Ist Die Farbe Der Lebendigen Natur. Grün Symbolisiert Hoffnung, Lebendigkeit, Frische, Die Jugend, Die Natürlichkeit. Grün Wirkt Beruhigend, Entspannend Und Harmonisierend. Ein Spaziergang Im Grünen Wald Bringt Entspannung Und...21,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GRÜN Harmonie Wachstum Zufriedenheit (Wandkalender 2027 DIN A3 quer), CALVENDO MonatskalenderDie Farbe Grün Ist Die Farbe Der Lebendigen Natur. Grün Symbolisiert Hoffnung, Lebendigkeit, Frische, Die Jugend, Die Natürlichkeit. Grün Wirkt Beruhigend, Entspannend Und Harmonisierend. Ein Spaziergang Im Grünen Wald Bringt Entspannung Und...31,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann spirituelle Beratung helfen, innere Harmonie und persönliches Wachstum zu fördern?
Spirituelle Beratung kann helfen, indem sie dabei unterstützt, sich mit der eigenen Spiritualität zu verbinden und innere Blockaden zu lösen. Durch die Beratung können neue Perspektiven gewonnen werden, um persönliche Herausforderungen zu meistern und das eigene Wachstum zu fördern. Sie kann auch dabei helfen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu entwickeln, um innere Harmonie zu erreichen. **
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Wie beeinflusst spirituelles Wachstum das individuelle Wohlbefinden?
Spirituelles Wachstum kann zu einem tieferen Verständnis des Lebens und der eigenen Existenz führen, was zu einem Gefühl von Sinnhaftigkeit und innerer Ruhe beiträgt. Es kann auch helfen, negative Emotionen wie Angst und Stress zu reduzieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Letztendlich kann spirituelles Wachstum dazu beitragen, ein Gefühl von Verbundenheit mit anderen Menschen und der Welt zu entwickeln, was das individuelle Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. **
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Wie kann man innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erreichen?
Es gibt verschiedene Wege, um innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erreichen. Dazu gehören regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen, körperliche Aktivität wie Yoga oder Sport, eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung, sowie das Pflegen sozialer Kontakte und das Finden von Hobbys oder Tätigkeiten, die Freude bereiten. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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Wie kann man innere Ruhe und Ausgeglichenheit schaffen, um geistige Harmonie zu erreichen? Was sind einige praktische Methoden, um die Geist-Körper-Seele-Verbindung zu stärken und geistige Harmonie zu erlangen?
1. Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. 2. Regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Tai Chi fördert die Verbindung von Geist und Körper. 3. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Zeit in der Natur können dazu beitragen, die geistige Harmonie zu stärken. **
Wie kann man innere Harmonie und Ausgeglichenheit im hektischen Alltag finden?
Um innere Harmonie und Ausgeglichenheit im hektischen Alltag zu finden, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für sich selbst einzuplanen, sei es durch Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Zudem hilft es, Prioritäten zu setzen und sich bewusst von unnötigem Stress zu befreien. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie eine positive Einstellung und Achtsamkeit im Alltag können ebenfalls dazu beitragen, innere Ruhe zu finden. **
Was sind einige Methoden, um geistige Harmonie und Ausgeglichenheit zu fördern?
Meditation, Achtsamkeitsübungen und regelmäßige Bewegung sind effektive Methoden, um geistige Harmonie und Ausgeglichenheit zu fördern. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und der Umgang mit stressigen Situationen durch Entspannungstechniken können ebenfalls helfen, das innere Gleichgewicht zu bewahren. Zudem ist es wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich zu entspannen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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kindgesund Energie & Wachstum Set 2x25 ml SprayNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält1x kindgesund Vitamin B12 Kinder Spray - vegan & kindgerecht 25 ml1x kindgesund Vitamin D3K2 Kinder Spray - vegan & hochdosiert 25 mlNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Das vegane Vitamin B12 Spray wurde speziell für Kinder entwickelt und liefert eine ausgewogene Dosierung von 10 µg pro Sprühstoß. Mit drei wertvollen B12-Formen unterstützt es das Immunsystem, hilft gegen Müdigkeit und fördert die gesunde Entwicklung. Vegan und kindgerecht: Vitamin B12 Spray für KinderEin Spray, das den Tagesbedarf an Vitamin B12 für Kinder abdeckt - mit 10 µg pro Sprühstoß und drei bioaktiven Formen des Vitamins.Wichtige Nährstoffversorgung für Kinder und JugendlicheDie Kombination aus Methyl-, Adenosyl- und Hydroxycobalamin (Verhältnis 2:1:1) sorgt für eine umfassende Versorgung.Vorteile: Unterstützt die Immunabwehr und senkt das Müdigkeitsgefühl (ohne Cyanocobalamin) Sublinguale Aufnahme über die Mundschleimhaut ermöglicht eine schnelle und effiziente Aufnahme Perfekt für Kinder, Jugendliche und Personen mit hohem Vitamin-B12-Bedarf Entwickelt für kleine und große Abenteurer Vegan, ohne Zuckerzusatz und künstliche Süßungsmittel - unser B12-Spray ist die perfekte Wahl für eine gesunde Kindheit. Zutaten: Glycerin (pflanzlich), demineralisiertes Wasser, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, HydroxycobalaminNährwerte:Verzehrempfehlung:Vor Gebrauch schütteln. Das Vitamin B12 Spray nach Angaben der empfohlenen Dosis direkt in den Mund sprühen. Kinder ab 3 Jahren: 1 Sprühstoß täglich Jugendliche ab 11 Jahren: 2 Sprühstöße täglich Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerhinweis:Kühl und trocken aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: 25 ml = ca. 195 SprühstößeHerstellerdaten: Cellavent Healthcare GmbH Am Trippelsberg 43 40589 Düsseldorf Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Das Vitamin D3+K2 Spray für Kinder wurde speziell entwickelt, um die gesunde Entwicklung von Knochen, Zähnen und Muskeln zu fördern. 100 % vegan und mit einer perfekt angepassten Dosierung für die tägliche Anwendung ab 4 Jahren - ideal für die ganze Familie! Vitamin D3+K2 Spray für Kinder - bestens abgestimmt 100 % vegan Ideale Dosierung für Kinder und Jugendliche Synergie aus zwei wichtigen Vitaminen: 560 IE Vitamin D3 und 12 µg Vitamin K2 pro Sprühstoß Fördert das Immunsystem, die Sehkraft und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Muskeln Sublinguale Aufnahme für eine optimale Verwertung im Körper Perfekt geeignet für Kinder, Jugendliche, Schüler und alle mit erhöhtem Vitaminbedarf Unterstützt auch an sonnenarmen Tagen - für kleine und große HeldenKindgerecht und ohne Zusatzstoffe: vegetarisch, ohne Zuckerzusatz und künstliche Inhaltsstoffe. Vitamin D3+K2 für Kinder - durchdacht formuliert 100 % vegan und optimal kombiniert: Vitamin D3 - Das essenzielle Sonnenvitamin Cholecalciferol Vitamin K2 - Menachinon (MK7 all-trans) in bester Qualität Ideal für Kinder ab 4 Jahren - besonders in der Wachstumsphase und in der SchuleStarke Kombination: Vitamin D3 unterstützt die Entwicklung gesunder Knochen Vitamin D3 sorgt für einen normalen Calciumspiegel Vitamin K2 trägt zur normalen Funktion der Blutgefäße beiKindgerecht und hochwertig: Wir entwickeln Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind, ohne Zuckerzusatz, Aromen oder künstliche Farbstoffe. Eine durchdachte Alternative für Kinder: Im Gegensatz zu anderen Darreichungsformen wie Kapseln, Tabletten oder Bonbons ist unser Vitamin D3+K2 Spray leicht anzuwenden und bietet eine direkte Verfügbarkeit. Zutaten: MCT-Öl, Vitamin K2, Vitamin D3Verzehrempfehlung:Vor Gebrauch schütteln. Das Vitamin Spray nach Angaben der empfohlenen Dosis direkt in den Mund sprühen. Kinder ab 4 Jahren: 1 Sprühstoß täglich Jugendliche ab 11 Jahren: 2 Sprühstöße täglich Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerhinweis:Kühl und trocken aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kinder ab 4 Jahren erhalten einen Sprühstoß täglich, Jugendliche ab 11 Jahren bis zu zwei Sprühstöße: direkt in den Mund sprühen.Nettofüllmenge: 25 ml = ca. 195 SprühstößeHerstellerdaten: Cellavent Healthcare GmbH Am Trippelsberg 43 40589 Düsseldorf27,39 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GRÜN Harmonie Wachstum Zufriedenheit (Wandkalender 2026 DIN A2 quer), CALVENDO MonatskalenderDie Farbe Grün Ist Die Farbe Der Lebendigen Natur. Grün Symbolisiert Hoffnung, Lebendigkeit, Frische, Die Jugend, Die Natürlichkeit. Grün Wirkt Beruhigend, Entspannend Und Harmonisierend. Ein Spaziergang Im Grünen Wald Bringt Entspannung Und...54,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Coaching - zum Wachstum inspirierenCoaching - zum Wachstum inspirieren , "Dieses Buch stellt Coaching in seiner heutigen Vielfalt vor, die sich aus den unterschiedlichen Wurzeln in diversen Disziplinen und Grundorientierungen ergibt. Die übergreifende Leitidee des Wachstums verbindet wirtschaftliche mit menschlicher Entwicklung. In drei Sektionen werden relevante, unterschiedliche Perspektiven auf Coaching, Beratung und Führung und die einschlägigen Schulen dargestellt. Die Leser:innen erhalten einen orientierenden Überblick und so die Möglichkeit, den eigenen Professionalisierungsprozess gemäß individuellen Präferenzen und Perspektiven zu intensivieren." Prof. Dr. Jürgen Kriz, Universität Osnabrück Multiperspektivität als Kompetenz im Coaching Bücher über Coaching und Coachingmethoden gibt es zuhauf. Leider präsentieren die meisten nur den bevorzugten Ansatz der jeweiligen Autor:in oder wiederholen die formale Struktur von Coachinganlässen und -prozessen. Dieses Handbuch bietet die Gelegenheit, diverse wissenschaftlich fundierte Ansätze und Schulen jeweils aus der Sicht einer Vertreter:in kennenzulernen. Es führt bereits Gedachtes, Erprobtes und Bewährtes zusammen zu einem inter- und transdisziplinären, schulenübergreifenden Gesamtwerk. Ziel ist es, die Grundlagen, Haltungen und Methoden des Coachings zu verstehen, aus verschiedenen Blickwinkeln zu beleuchten und sie gegebenenfalls in ein eigenes Coachingkonzept zu integrieren. Mit Beiträgen von Elke Berninger-Schäfer ¿ Daniela Blickhan ¿ Leonie Derwahl ¿ Margret Fischer ¿ Franz Josef Geider ¿ Rolf Göppel ¿ Carolin Graßmann ¿ Rainer Hundsdörfer ¿ Carsten Kärcher ¿ Axel Koch ¿ Peter Kosarz ¿ Thomas Kretschmar ¿ Jürgen Kriz ¿ Sebastian Lerch ¿ André Niggemeier ¿ Matthias Ohler ¿ Julia Perlinger ¿ Yvonne Reyhing ¿ Dirk Rohr ¿ Lara Felisa Rubbel ¿ Gunther Schmidt ¿ Bernd Schumacher ¿ Stefan Stenzel ¿ Antje Tschira ¿ Henrik Weitzel ¿ Andrea Wurst ¿ Monika Zimmermann. Die Herausgeberin: Monika Zimmermann, Prof. Dr.; Diplom-Erziehungswissenschaftlerin; Pädagogin; Professorin an der Internationalen Berufsakademie, Studiengänge Soziale Arbeit & Management und Soziale Arbeit, Management & Coaching; Personal und Business Coach; Systemische Beraterin/Therapeutin (Internationale Gesellschaft für systemische Therapie - igst); Senior Coach, Sachverständige, Gutachterin und Mitglied im Fachausschuss Forschung im Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC); Educational Provider for Business Coaching und Scientific Coaching Expert der International Organization for Business Coaching e.V. (IOBC); Lehr-Coach und zertifizierter Coaching-Weiterbildungsanbieter (DBVC und IOBC); Gründerin und Inhaberin des Zentrums für interdisziplinäres Coaching; Mitglied des wissenschaftlichen Beirats der Oskar-Patzelt-Stiftung (Großer Preis des Mittelstands). , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240304, Titel der Reihe: Beratung, Coaching, Supervision##, Redaktion: Zimmermann, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 541, Keyword: Beratung; Coaching(-Ausbildung); Führung; Therapie; Wachstum; Zukunft von Coaching und Führung; schulenübergreifend, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 165, Höhe: 44, Gewicht: 1044, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,89,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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